また、最近は「イライラを抑える」なんてのも言われてますね。
ところで、血液中の機能カルシウムの存在をご存知でしょうか？
機能カルシウムは全カルシウム中の１％程度で、体内で次のような働きをしているんです。
・神経伝達
・筋肉の収縮に関与
・血液の凝固
・生体膜を構成し、膜の安定化と透過性を保つ
・多数の酵素や酵素系の調節、活性化への関与
・細胞分裂・分化を促す
ご存知でしたか？
ものすごーく重要な成分です。
特に神経伝達。
神経が通らないところには筋肉がつきづらいことを考えると、カルシウム摂取は必須です！
↓それぞれお勧めですので、ぜひご購入を。神経流しましょう！！
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