軟骨はグルコサミノグリカンというムコ多糖類(ムコ多糖類は細胞と細胞をつなぎ、結合組織を構成・再生させる能力があります)で作られますが、このムコ多糖類を作り出す為にグルコサミンが必要なのです。
グルコサミンには次のような効果があるのも道理ですね。
・関節痛（ひざ・ひじ・腰など）の症状を緩和、改善
・軟骨の再生
(詳しくはコチラ → あるあるスパスパ健康食品ネット
ちなみに、再生させたい軟骨を動かしていた方が、グルコサミンが行き届きやすいので、飲んだ後はぜひストレッチングボードに乗ってストレッチしてみたりしてください♪
ストレッチングボードＸＯについてはこちら♪
体内で自然に作られるだけでなく、グルコサミンを補給することでムコ多糖類を増やしましょう。
軟骨に水分を吸収するコンドロイチン硫酸と合わせて摂取すると効果的です。
以下、グルコサミンお勧め商品です☆
軟骨を柔らかくし、骨を矯正するにはグルコサミンは絶対に欠かせないので、ぜひともご購入ください！！
いきいき元気ドリンク
グルコサミンコーワ21
EX21サプリメント グルコサミン
ハーブシリーズ アルスラックゴールド
